Forest bathing
- Details
- Ecotourism
Banys de Bosc la tècnica del “shinrin-yoku”, un bany de bosc és una pràctica basada en passar temps al bosc amb l’objectiu de millorar el nostre benestar, escoltant els sons del medi i deixant que els sentits gaudeixin del nostre entorn per acabar amb una connexió directe entre un mateix i el medi.
|
||||||
Entering to a mature forest, brings us a general well-being that improves our health. We propose to reconnect with nature through a forest bath. Walking slowly, listening to the silence, breathing, relaxing, harmonizing with the rhythm of the mature forest and feeling the essence of nature. Change the accelerated pace of everyday life, calm the nervous system and be attentive with all the senses. The activity will be carried out with a maximum of 8 people per guide, to guarantee the quality levels of Obaga.
|