Endinsar-se en un bosc madur ens aporta directament un benestar general que millora la nostra salut. 

Aquesta activitat practiquem la tècnica del shinrin-yoku, és a dir un bany de bosc, una pràctica basada en passar temps en el  bosc amb l’objectiu de millorar el nostre benestar, escoltant els sons del medi i deixant que els sentits gaudeixin del nostre entorn per acabar amb una connexió directe entre un mateix i el medi.

• Anterior
• Següent